体調が良くなり若返る１Dayダイエットセミナー

2019年11月11日

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先日は6時間セミナーを開催しました！

ダイエットの専門家に学ぶ
「痩せる思考&DNA栄養学
マイナス5歳若返るダイエットセミナー」

やみくもなダイエットをいくら頑張っても
なかなか思うように結果が出ない。

心と体そして栄養学を学ぶことで
正しい選択が出来るようになる

効率よく、ストレスなく
本来の体を取り戻す事が
一番の近道なのです。

・良くあるダイエットの勘違い
・体に良いと思って食べていたものが実は逆効果
・自由に食べても太らない体のしくみ
・運動より効率よく筋肉をつくるために行う事
・若返りホルモンを分泌するための3つの秘密
・体脂肪をエネルギーに変えるために必要な事
・簡単に痩せられる食品を取り入れた21食レシピ
・食べても太らない代謝のいい体を手に入れる

…etc

体脂肪燃焼ストレッチ
全ての筋肉を目覚めさせる極上体操
熱産生エクササイズ

なども取り入れ

かなり濃厚な内容になっていました。

合格した皆さま、
おめでとうございます！

頭の筋肉を沢山使いましたね〜
ゆっくり休んで下さい

…………(^_-)-☆

受講されたご感想を頂きました。

「自己流ダイエットとかいくつもダイエットを渡り歩いている人に伝えたい」
「体調がすぐれなくて困っている友人などにすすめたい」

「○○ダイエットとか怖すぎる…」

健康的に見えて実は怖いダイエット商品が見えてきます。

やみくもなダイエットをいくら頑張っても
なかなか思うように結果が出ない。

なぜなら
選ぶ選択肢も分からなければ

自分に合う方法でなければもったいないです。

自分に合うやり方で
心と体そして栄養学を学ぶことで
自然と細くなり、体調もよくなり若返る
そして
これからずっとに良い習慣を身につけること
が出来るようになります、

効率よく、ストレスなく
本来の体を取り戻す事が
一番の近道なのです。

食育の内容はとくに女性には知って頂きたいですね

とくに女性は家族みんなを守る大切な役割をしていますので、
小さなお子さんがいるお母さんや、一人暮らしをしている若者にも
将来の自分のためにも「食」の知識は重要です。