全ての病気から身を守るたったひとつの方法【免疫力を高める】
全ての病気から身を守るたったひとつの方法
風邪やインフルエンザ、コロナ感染…
身近な人にはかかって欲しくないですよね、
から
私達の身の回りにいるウイルスや細菌は皮膚からも、鼻や耳、口など様々な「穴」から体の中からどんどん入ってきています。
また人間の身体は24時間で約1兆個の細胞を作っていて、
そのうち約50000個は実は「ガン細胞」です!!!
しかし、、
体が健康で免疫力が異物からしっかり身を守ってくれていれば感染症にも癌にもかかりません。
体の免疫システムで働くのがNK(ナチュラルキラー)細胞で
、常に体をパトロールし異物などに対し攻撃してくれているのです。
つまりこのNK]細胞が元気なら、感染症も怖くないという事になります。
では、このNK細胞を強くするためにはどうすればいいのか…。
実は、体の中でいちばんNK細胞が多いのは“腸”なのです。
腸には免疫細胞の70%が集中していてNK細胞の宝庫、
つまり、腸を制する者が健康を制するわけです。
しかも
腸内環境を整えると
健康でいられるだけではなく、
若返りなが美しくなれるのです。
という事は
人の若さと健康を決めるのは年齢ではなく「免疫力がどれだけ高いか」なのです。
※次回はそのために出来ることをお伝えしていきます。
自然治癒力を高めて
本来の美しい体を取り戻す