「顔のたるみはなぜ起こる？40代・50代から増える3つの原因」｜東京目黒美容鍼
美容のお悩みで多い「顔のたるみ」原因と整えるために大切なこと
「最近、顔の輪郭がぼやけてきた気がする」
「写真を見ると、以前より老けて見える」
「ほうれい線やフェイスラインが気になる」
美容のお悩みの中でも、多くご相談いただくのが「顔のたるみ」です。
年齢を重ねると自然に起こる変化ではありますが、実は顔のたるみは、年齢だけが原因ではありません。
毎日の生活習慣や身体の状態、筋肉の緊張など、さまざまな要素が関係しています。
Shemoaでは、ただ顔だけを見るのではなく、お身体全体のバランスを見ながら、その方に合ったケアを大切にしています。
今回は「なぜ顔はたるむのか」「整えるためにできること」をお伝えします。
顔のたるみが起こる主な原因とは？
顔のたるみというと、
「肌のハリがなくなったから」「年齢だから仕方ない」と思われる方も多いかもしれません。
もちろん肌の変化も関係しています。
しかし、顔の印象を変える原因は、それだけではありません。
1. 顔周りの筋肉の緊張
意外に感じるかもしれませんが、顔の筋肉は疲れがたまります。
仕事中の集中、スマホを見る時間、食いしばりなどで、知らないうちに顔周りの筋肉が緊張していることがあります。
筋肉が硬くなると、血流が滞りやすくなり、顔が重たく見えたり、フェイスラインの印象が変わったりすることがあります。
2. 首や肩の状態
顔のケアをしているのに、なかなか変化を感じにくい方は、首や肩の状態も見直してみることがおすすめです。
首や肩が緊張していると、顔周りの巡りにも影響します。
毎日パソコンやスマホを使う時間が長い方は、気づかないうちに首周りが固まっていることがあります
3. 睡眠やストレス
肌は日々の生活の影響を受けています。
睡眠不足が続いたり、疲れが抜けない状態が続いたりすると、顔色や表情にも変化が出やすくなります。
美しさは、外側だけではなく、身体の内側の状態ともつながっています
顔のたるみ対策で大切なのは「足す美容」だけではない
美容というと、
高価な化粧品を使う、特別なケアをするという「足すこと」に意識が向きやすいです。
もちろん保湿や紫外線対策なども大切です。
ですが、それと同じくらい大切なのが、「本来持っている状態を整えること」です。
身体が疲れている時、肌の調子が変わるように、顔も身体の一部です。
全体のバランスを見ることで、自然な美しさにつながっていきます。
美容鍼灸で目指す自然な美しさ
美容鍼は、顔に鍼をする美容法として知られています。
しかし、Shemoaでは「顔だけを変える」という考えではなく、その方が本来持っている美しさを引き出すことを大切にしています。
表情がやわらぐ。顔色が明るく感じる。鏡を見る時間が少し楽しみになる。
そんな小さな変化の積み重ねが、自分らしい美しさにつながります。
まずは今の自分の状態を知ることから
顔のたるみが気になった時、「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまう方もいらっしゃいます。
でも、最初に大切なのは、今の自分の状態に気づくこと。
なぜたるみが気になるのか。
身体は疲れていないか。
普段どんな表情をしているか。
そこを一緒に見つけていくことで、必要なケアが見えてきます。
顔のたるみでお悩みの方へ
☑ フェイスラインが気になる
☑ ほうれい線が目立ってきた
☑ 顔が疲れて見える
☑ 肌のハリが気になる
☑ 自分に合った美容ケアを知りたい
そんな方は、一度ご自身の身体と向き合う時間を作ってみませんか。
Shemoaでは、お一人おひとりのお悩みに寄り添いながら、心地よく整える時間をご提供しています。
年齢を重ねても、自分らしい美しさを楽しめるように。
そのためのお手伝いをしています。
