「たるみを取り小顔になりたい！肩こりもつらいし、お腹のはみ肉、足のむくみもどうにかしたい！」

 

 

こんなお悩みはないでしょうか？

 

あれもこれも、女性はとくに聞き出せばきりなく色々とでてきます。笑、

 

 

顔は美容エステサロンに行って、体は整体マッサージと鍼灸院へ行って、、。あっ、痩身エステにも行かなくちゃ。

 

 

 

こんなお悩みを一気に解決出来るところがあったら嬉しくないですか⁈

 

 

それこそが『美容鍼灸サロン』の特徴なのです♡

 

そもそも体は一つです。

 

なぜ浮腫むのか、なぜお肉がついているのか、なぜ肩がこるのか、お悩みの原因をたどってみると同じキーワードが重なりあうことが実はとても多いのです。

 

 

例えば、骨盤が歪み→肩こり→顔がむくむ

骨盤が歪み→内臓下垂→お腹に脂肪が溜まりやすくなる→下半身の巡りか悪くなり→足の浮腫。

 

 

 

気になる症状や悩みは人それぞれですが

小顔になるための直接アプローチも行う前に、その原因からしっかりケアしてあげるほうが効果的で長持ちすると思いませんか？

 

 

体と顔は分かれていますが、同じ体なのでつねにに全体の中の一部として把握していく必要があります。だからこそのトータルケア、真の美しさとは健康な体の上に成りたつ！と思っております。

 

これをモットーにBeauty&Health/美容鍼灸でトータルケアしていきます。

 

沢山のお悩みをカウセリングで聞きながら、体質に合わせた最適なの施術を行っています。女性の施術者ですので、お気軽にご相談ください。(^^)

詳しくはこちら▶https://shemoa.jp/

 

美容鍼灸／柿の木坂Shemoaです。

 

 

 

年齢を重ねるたびに気になるのが「ほうれい線」。
このほうれい線があるだけで見た目5歳くらい年老いて見えてしまいます。

 

 

ほうれい線は鼻の横から口角にかけてできる線で、主な原因は「たるみ」で起こります。

お顔には小さな筋肉がいくつも繋がりあっていますが、筋肉や皮下組織の変化などにより筋肉を支えられなくなる事で重量とともに下へ引っ張られて起こります。そしてたるみがどんどん進行して深いシワへと繋がります。

 

 

顔の筋肉をつける「顔ヨガ」などで引き上げる筋肉を鍛える事で予防することができますが、衰えた筋肉を鍛えると同時に下に引く力を少しでも緩めていく必要があります。

特に重要なのが、咬筋（くいしばりの筋肉なので、夜寝ている時の歯ぎしりなども影響してきます）、



他にも首肩、デコルテゾーン（鎖骨、胸あたり）、そして以外と知られていませんが、一番の大きな影響は胃腸機能を整えていく事も重要で当店では全身調整も同時に行なっていきます。

 

 

東洋医学では、顔も体も縦の経絡で繋がっていると考えられ、特にほうれい線がある口元の経絡は胃腸の経絡とも関係が深いため食べ過ぎや飲み過ぎ、必要以上に胃腸に負担がかかる事で、より深いシワが刻まれてきます、。色々なエステでフェイシャルマッサージを受けたり、高価な美容液をつけてもなかなか結果が出なかった方は、まずは体から整える必要があるかもしれません。

 

 

美容鍼灸の良いところは、常に体全体のバランス調整をしていくところにあります。

また張りや弾力に関係する線維芽細胞は皮膚の奥にあるため、手では届きずらくダイレクトに鍼刺激を与える事で内側から肌細胞が活性化してきます。

 

 

 

 

 

 

身体の内側から整え細胞を活性化し、ハツラツとした美しさを手に入れていきたいと思いませんか‼︎

うわべだけではなく、心も身体も若さを取り戻していきましょう！(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ



※本気で肌質改善していきたい方には▶ご体験コースをご用意しておりますのでお気軽にご相談ください。

年齢ともに顔が大きく広がり膨張したような感覚になる事があります。

 

骨自体はさほど変わらなくても、代謝が落ちて血液やリンパ液の循環が悪くなると顔も身体も「むくみ」ます。

また

顔の筋肉を支える力がなくなると重力とともに下の方へ押し下げられ、さらに循環がわるくなります。

顔がむくんでいる時は、ほとんどの場合が首肩が硬くなり過緊張を起こしていますので、顔が膨張して見えるのは老廃物が溜まってしまい上手に流れていけない状態。

 

顔の筋肉をほぐすと同時に首肩、脇にかけてのリンパ節の滞りも一緒にほぐしていく必要があります。

IIKKOさんも「ここは黄金のポイントよ」とTVで言っていましたが、まさに美肌には鎖骨ラインがとても重要なポイントです。

顔と言えども、首肩や鎖骨ラインをはじめや『巡りのいい体づくり』をすることが一番のアンチエイジングなのではないでしょうか。
心も体もかるく健康美人へ♡(^_-)-☆

https://shemoa.jp/

まだまだ寒い日が続いていますね。

 

女性にとって冬が苦手な方も多いのではないでしょうか？

 

 

さて本日は免疫力アップの入浴のすすめです。

入浴は体を芯から温め心身ともに一日の疲れを癒してくれる効果があります。

お風呂好きの日本人ですかが、忙しいとついおろそかにしがちです。

 

 

毎日お風呂に浸かる習慣をつけるだけでも、体温が1、2度変わり体質改善にもなりますので冷え症で悩んでいる方には必見です。

入浴効果を最大限に生かすには✨

 

ややぬるめ（体温＋4℃を目安）に10分程度ゆっくり浸かる事がポイントです。副交感神経を優位にし自律神経バランスを整えます。

また入浴により体がポカポカ温まり、毛穴から汗がでてきます。たっぷり汗をかいて体内の老廃物を排泄し、毛穴も綺麗になってきますので一石二鳥‼︎

芯から体が温まり全身の血流促進、夜もぐっすりと眠れて一日の疲れをとり快適な一日を過ごす事ができます。

 

 

※夜間頻尿で悩まされていた女性の方が、湯船に浸かることを習慣にしただけでも夜中トイレで起きる回数が減り、ぐっすり眠れるようになったという報告も受けるほど健康や美容に大きく影響してきます。

 

 

 

忙しいからと言ってシャワーだけで済ますよりも、湯船にしっかり浸かる方の方が免疫力が高くなります。

 

 

ぜひ頑張ってくれた自分自身への感謝を込めて、バスタイム一日の疲れをとってあけましょう♪

冷えや風邪にまけない快適な生活をお過ごしください♡(灬˘╰╯˘灬)♡｡･ﾟ

 

こんにちは、

 

 

 

 

一週間前までは雪や雨、極冷えなどでお天気が心配されていましたが、大会当日は見事に晴天となりました♡

 

 

 

てるてる坊主の願いが届いたのかな⁇

きっとチーム皆んなの願いですね〜笑

 

 

 

府中駅伝大会は今年でなんと、71回目というほど伝統ある大会です。

 

 

 

 

ご縁があり、今年で3回目の出場となりましたが、毎回感動的な楽しさがあります。

 

 

 

 

 

一人ではめげてしまう事でも「襷タスキ」を渡す事の強い使命感があると、多少ツラくても不思議と頑張れたりするものですね。

 

 

 

 

 

 

走る事に関しては素人ですが、走り終えた後の脱力感は何とも言えない心地よさがあります。そしてとくに「駅伝」は普段味わえない感動と喜びがさらに味わえるのではないかと思います。

 

 

 

 

前の方が汗びっしょりで握りしめた襷を受けて走り、次の方へとバトンを渡していくチームプレイ…。足の速い人は遅い人の分まで頑張り、足の遅い人は足手まといにならぬように必死になり…仲間が一丸となり、喜び励まし合う感動の喜び。

 

 

 

 

初めてお会いした方でもスポーツを通じて仲良くなり感動を共にできる素晴らしいスポーツです。

 

 

 

大会あとの打ち上げではさらに話しが止まらずに大笑い♡

様々な人との繋がりに偶然にもご縁があり、それがまた繋がり広がっていく。

 

素晴らしい仲間に入れて頂き光栄です

三連休の休日でしたがとても充実した楽しい一日を過ごす事ができました。

 

沿道で見知らぬ私達に声援を送って下さった方々、整備のサポートして下さった方々、そしてチームの皆様に感謝を込めて…。

 

 

 

 

 

☆私は見逃してしまいましたが、マラソン選手の有森さんがゲスト出演し一緒に走ったようです。‍♀️また来年が楽しみです♡