台風の被害は大丈夫でしたでしょうか？
なんと、当店は休まず営業しておりました！
台風にも負けず足を運んで頂き有難うございました(^_-)-☆
雨にも負ケズ
風にも負ケズ…。
さて、みなさん
今年も残り3カ月を切りましたね。
今年の後半、そして来年に向けて、
新たな目標や計画を立てていることでしょう。
しかし、
お仕事や日常の雑用をこなすことも大事ですが、
お体をリセットすることはさらに大切ですよね。
では改めて質問します。
みなさん、
【マイナス5歳若返る☆１DAYダイエットセミナー】は
ご興味あるでしょうか？
おそらくありますよね。
では体を内側からをリセットするにはどうすればできるのか？
超必見ですよ！
今回は
マイナス5歳の若さを手に入れるために
必要な正しい知識を手に入れることが出来る！
食と体の仕組みを正しく理解し
ストレスなく痩せる思考をみにつける
１Day ダイエットセミナー
のご案内です。
今回のセミナーはただ痩せるためのダイエットだけでく、
健康でイキイキとした体を作る-５歳若返る秘密もお伝えします。
一生の財産となる正しい知識を身につけて
巷の過大広告に惑わされないように
必要な要素を踏まえたセミナーです。
きれいに痩せて若返りたい
健康的な体を取り戻したい
自分に自信をもてるようになりたい
これを知らずしてストレスなく美しく痩せられることはおそらくないかと思います。
ダイエット超必見のセミナーです。
痩せるために運動してもムダな訳
カロリー計算は意味がない
そういった正しいノウハウも
お伝えしますよ。
今回のテーマは、
ダイエットに関する間違えた情報に
惑わされなくなる、
食事制限やツライ運動しなくても
綺麗に痩せられるノウハウを
お伝えするセミナーです。
超、超、超必見ですよ!
ということで、
痩せる思考&DNA栄養学ダイエットセミナー
「5歳若返る」１DAYダイエットセミナー
のご案内です。
セミナー案内の後には、
普段の生活に必要なことについても書いていますので、
そちらも是非お読みください。
では内容です！！！
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痩せる思考を身につける&DNA栄養学
「5歳若返る」１DAYダイエットセミナー
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【第１部】
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講師 山下ユキコ
（鍼灸師・健康運動指導士・エステテイシャン）
■タイトル
和のダイエット専門家に学ぶ
なぜ“痩せるダイエット”に正しい知識が必要か
■主な内容
・運動すれば痩せられると思っていませんか？
・とにかく食を減らすと思っていませんか？
・代謝を上げるために知っておくべき体の構造
・よくあるダイエットの勘違いと思い込み
・体に良いと思っていたものが逆効果
・食べても太らない食事の種類とは
・炭水化物を減らせば本当に痩せられる？
・体をリセットするおススメのレシピ
・コンビニ食が引き起こす体の危険とは
・自由に食べても太らない体と心のしくみ
・3ケ月続かないダイエットは意味がない
・簡単に痩せられる食品を取り入れて
食べても太らない体を手に入れる！
専門家がアドバイスする
美しく自然と痩せるための必要な知識
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【第２部】
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講師 山下ユキコ
トータルエステ 和のダイエット専門家・
StFlairDNA栄養学認定DNAアドバイザー
■タイトル
「ダイエットの３つのリスクと栄養学」
DNA栄養学の理論と遺伝子の役割と働きを学びます。
■主な内容
・食べた糖分はどのように分解されるのか
・体脂肪をエネルギーに変えるために必要なこと
・運動より効率よく筋肉を作るためにするべき事
・冷え性の人が代謝を良くするために行う運動法
・若返りホルモンを分泌するために行う3つの秘密
・やってはいけない糖質抜きダイエットのリスク
・ダイエットに欠かせない栄養素とは
・卒業試験
【特典】
認定ディプロマの交付
※合格できない場合は講座再受講(再受講料別途)
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【日程】
11月10日（日）東京会場
東急東横線「都立大学駅」「学芸大学駅」
【時間】
11時00分～17時00分
(11時15分スタート)
少人数で行いますので
お早めにお申込ください。
★★セミナー詳細・お申込はこちら★★
https://my165p.com/p/r/uN1oT1jJ
11月10 日曜日に開催する
お得に参加できる
【超早割】期間は
10月31日までです。
まだの方はお早めにお申込くださいね。
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今回はダイエットの栄養学だけではなく、
セルフケアについてもお伝えしますので
是非ご参加ください。
さて、私が実際にサロン運営をしてきて、
さらに、たくさんのサロンを見てきて
ダイエット成功に必要なものは何か？
私が出す答えは、、、、、、、、、、、
「正しいからだの知識」と、
「正しい食事の知識」です。
そして、
必ず、ご自身で「選択できる力」をみにつけるということです。
ダイエットの成功とは
単にその場の数字だけで
痩せたからダイエット成功した！と判断するものではなく、
いままで抑えきれないほどのお菓子を食べていたのが、
自然と欲しくならなくなったり、
いい生活習慣へと変わったかどうかです。
運動や食事制限だけでも結果は出ますが、
さらに、
それがいつまで続くのか、
習慣化していなければ
いずれリバウンドしてしまいます
そして
「体調不良」と「自信がなくなる」。
結果のでる本当のダイエットは、
本人が正しく理解し、そして自分の力で
自然と正しい選択できるようになることです。
正しい知識を身につけることは、
余計な過大広告に惑わされることなく
一生大きな武器になります。
知識があれば日常生活は間違いなく変わります。
また、食生活は
私達の体をつくりますので、
将来の病気になるリスクを減らす事にもなります
その場だけの手っ取り早く結果を求めることは
当然リスクが伴います。それは体の仕組みを理解しているからこそ言えるのです。
長期的に自分の体にむかいあうこと
大切な体のために今からすべきこと
単なるダイエットに限らず
自分のために、そして大切な家族のために
学ぶべきことだと思います
・ダイエットの間違った考えがわかる
・体脂肪を効率よく燃やすための活用法
・過大広告に惑わされない正しく選ぶ力を身につける
・頑張るダイエットは意味がない
・食べて痩せる食事の選び方
これらの内容を抑えています。
ダイエットメニューは
3ケ月以上通うお客様が非常に多いので
食べても太らない食事を日常に導入することが
より結果ににつながる大きなポイントです。
しかし、
食事量を減らすのであればなんでも
いいというわけではありません。
食事にも太る食事と
太らない食事が存在します。
逆を言うと、どうすれば
それを自分でストレスなく選べるか？
これがわからなければ、
いくら理想のメニューを作っても
意味がありません。
今回の１DAYセミナーでは、
長期的に痩せる思考をみにつける具体的な
「体のしくみ」と「食に対する知識」
（ダイエットの考え方）
をしっかりとお伝えしますね。
★★セミナー詳細・お申込はこちら★★
https://my165p.com/p/r/uN1oT1jJ
今回のセミナーでは、
20年間2万に以上の女性に美と健康を伝え続けた
山下 ユキコ がダイエット専門家としてお伝えしていきます。
是非みなさん、正しい知識で
美しく健康的な体を手に入れましょう
是非、おうちに持ち帰り、
日常にお役立ててください。
また、第二部DNA栄養学セミナーに参加された方には試験を行います。
見事合格された方には、デイプロマを発行させて頂きます
日常食品などで選ぶポイントついて
丁寧にわかりやすく、しっかりと
お話をしていただきます。
是非とも、日々進化する、
最新の美容情報を
和のダイエット専門家から学んでください。
そして、
皆さまの
新しい理想の自分へのスタートとなりますように…。
楽しみにしてくださいね。
最後に・・・・
みなさん
いつまでも健康で美しい体型を
維持したいと思いませんか？
毎回、
「食べたら、太る、、、」
「運動しなくっちゃぁ」
と悩むのは嫌ですよね。
そんなお悩みが解決するセミナーです。
是非是非、ご参加ください。
たくさんの方にお会いできるのを
楽しみにしています。
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痩せる思考を身につける&DNA栄養学
「5歳若返る」１DAYダイエットセミナー
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【第１部】
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講師 山下ユキコ
（鍼灸師・健康運動指導士・エステテイシャン）
■タイトル
和のダイエット専門家に学ぶ
なぜ“痩せるダイエット”に正しい知識が必要か
■主な内容
・運動すれば痩せられると思っていませんか？
・とにかく食を減らすと思っていませんか？
・代謝を上げるために知っておくべき体の構造
・よくあるダイエットの勘違いと思い込み
・体に良いと思っていたものが逆効果
・食べても太らない食事の種類とは
・炭水化物を減らせば本当に痩せられる？
・体をリセットするおススメのレシピ
・コンビニ食が引き起こす体の危険とは
・自由に食べても太らない体と心のしくみ
・3ケ月続かないダイエットは意味がない
・簡単に痩せられる食品を取り入れて
食べても太らない体を手に入れる！
専門家がアドバイスする
美しく自然と痩せるための必要な知識
________________________________________
【第２部】
________________________________________
講師 山下ユキコ
トータルエステ 和のダイエット専門家・
StFlairDNA栄養学認定DNAアドバイザー
■タイトル
DNA栄養学
「ダイエットの３つのリスクと栄養学」
DNA栄養学の理論と遺伝子の役割と働きを学びます。
■主な内容
・食べた糖分はどのように分解されるのか
・体脂肪をエネルギーに変えるために必要なこと
・運動より効率よく筋肉を作るためにするべき事
・冷え性の人が代謝を良くするために行う運動法
・若返りホルモンを分泌するために行う3つの秘密
・やってはいけない糖質抜きダイエットのリスク
・ダイエットに欠かせない栄養素とは
・卒業試験
【特典】
認定ディプロマの交付
※合格できない場合は講座再受講(再受講料別途)
________________________________________
【日程】
11月1０日（日）※詳細は後ほど送ります
東急東横線「都立大学駅」「学芸大学駅」
【時間】
11時00分～17時00分
(11時15分スタート)
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【参加費用】
□一般（通常価格）25,000円
□超早割価格 15,800円
（10/31までに申込＆参加費お支払完了済の方）
□早割価格 19,800円
（11/5までに申込＆参加費お支払完了済の方）
□Shemoa会員価格 13,700円
《１年以内のご利用の方も含む》
□ダイエット特別価格 3,000円
《和のダイエットプログラムへ参加したことのある方》
※すべて税込価格です。
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少人数で行いますので
お早めにお申込ください。
★詳細、お申込みはこちら★
https://my165p.com/p/r/uN1oT1jJ
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★ヘッドセラピスト育成講座★
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自分のお体や人のために役立ちたい方、一生の技術を取得したい方、
「ヘッドセラピスト」にチャレンジしてみてください！
ご相談ください
■代謝をアップさせたい。
■冷えをとり体の循環を良くしたい
■猫背を解消し正しい姿勢をつくれるようになりたい。
■効果の出るセルフケアを身に着けたい
■正しい知識を身につけて日常で役立てたい
お体の相談などなど気軽にご相談ください。
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山下ユキコ /美容鍼灸師
「真の健康とは何か、真の美しさとは何か」
自然治癒力を引きだし本来の体に戻すこと
研究し続け約20年。過去20000人以上の
クライアント様をサポートし現役でも活動中
お灸教室・食事指導等、予防医学の普及活動中
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～内側の美しさから豊かな人生へ～
自然治癒力を呼び覚まし、
いつまでも健康で美しく…。
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□発行者：山下ユキコ
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