2020年1月5日

 

 

 

お正月はとてもいいお天気で過ごしやすかったです。

 

 

 

群馬から栃木、日光へ行きました

 

日本一の薬草の湯「芦野湯」！

昔から湯治の湯として有名だったこともあり、薬草の温泉が体中に染み渡る感覚がとっても体を癒してくれました

 

「この水を飲むと寝ている人が起き上がる」と噂されたと言う奇跡のお水💧

 

詳しくは▶http://www.asinoonsen.co.jp/onsen/index.html

 

 

「水餃子づくり」に挑戦～(^^)/

 

 

中国ではお正月は家族みんなで餃子をつくるのが伝統行事だと聞きましたが、

和気あいあいとおしゃべりしながら作って食べるのもいいものですね、

最高に美味しかったです(^_-)-☆

 

やっぱり温泉は最高～毎日温泉三昧…♪

 

 

朝日や夕焼け、こんなに綺麗だったと感じるのは…、普段見ていないだけだったのかも知れない。

 

 

お陰様で自然を満喫できるお正月休みを過ごすことができました

大地の恵みに感謝(^_-)-☆

 

 

2020年1月5日

謹賀新年2020年　本年もよろしくお願いします！

 

 

 

父の手打ちそばを食べて年越しをしました♪

　　毎年恒例「ニューイヤー駅伝」の応援に駆け付けました(^_-)-☆

今年は風も少なくてお天気に恵まれたお正月でしたね

 

 

毎日生きていれば色々なことがありますが、過ぎてしまえばアッという間です。

一日一日を大切に「今をいきる」ことを意識していきたいと思いました。

 

 

沢山の幸せが降り積もる一年になりますように…(*^-^*)

2019年11月30日

みなさんこんにちは
本来の美しい体を取り戻す
和のダイエット専門家の山下ユキコです。

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冬の季節は
冷え込んで寒いし苦手、
という女性の方も
多いのではないでしょうか。


そして

Xmasや忘年会、
お正月、新年会、同窓会など
なにかと誘惑の多い季節…。笑


飲み会なイベントで、つい暴飲暴食
カロチーオーバーしてしまったり
冬は太りやすいというイメージがありますよね。




寒さで代謝は落ちて、脂肪を蓄えて
また太っちゃう～。

と考えがちです。


が、、実は…

『冬こそ痩せるチャンス到来』なのです！



なぜかというと、
気温が下がると
人間の体温も必然的に下がります。


体温が下がると、
からだの機能が働きはじめ

今度は体温を保とうとして
エネルギーを使います。



分かりやすく言うと
空調の整った室内よりも
外で体温を上げる方が脂肪が燃焼しやすくなるのです。



このように冬の寒い時は
普段の生活よりも代謝があがり、
脂肪を燃やしやすくなっているのです。



私達の体はいい状態を保とうと常に守れているのです。
素晴らしいですよね～
※こうして考えると寒さにも感謝できそうです(^_-)-☆



冬は痩せやすい季節なのですよ。


この季節を上手に活用しながら、
楽しく美ボデイメイキングしていきましょう～♪



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山下ユキコ　/美容鍼灸師

「真の健康とは何か、真の美しさとは何か」
自然治癒力を引きだし本来の体に戻すこと
研究し続け約20年。過去20000人以上の
クライアント様をサポートし現役でも活動中
お灸教室・食事指導等、予防医学の普及活動中


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～内側の美しさから豊かな人生へ～
自然治癒力を呼び覚まし、
いつまでも健康で美しく…。


■お問い合わせ■
——————————–
□発行者：山下ユキコ
□メール：info@shemoa.jｐ
□HP：https://shemoa.jp/

2019年11月23日

みなさんこんにちは
本来の美しい体を取り戻す

美容鍼灸師の山下ユキコです。

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もう今年もいよいよあと

残りわずかになってきましたね。

 今日はとてもいいお話があったのでシェアします



本日11月23日土曜日

は、今年最後の

最強幸運日である、



「天赦日」v！！


天赦日とは、百神が天に昇り、

天が万物の罪を赦（ゆる）す日とされる



「最上の大吉」



金運に関わること
、開業、お財布の購入・使い始め、

宝くじを購入する、
旅行、買物、契約、引越、納車、

神社へ参拝するのに吉の日。

結婚、入籍、結納にも最適日。



この日に始めたことは
「成功する」と言われている

「暦上最強日」なんです(^_-)-☆





この最強の開運日に、

毎日が楽しくて仕方がなくなっちゃうために
「あなたは何をしますか？」


今日も素敵な一日をお過ごしください♪




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※【追伸】
期間限定★『排毒リンパ発汗セラピー』の毒出し体験来月から始まります★

今日も最後まで読んでいただき有難うございました。
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山下ユキコ　/美容鍼灸師

「真の健康とは何か、真の美しさとは何か」
自然治癒力を引きだし本来の体に戻すこと
研究し続け約20年。過去20000人以上の
クライアント様をサポートし現役でも活動中
お灸教室・食事指導等、予防医学の普及活動中


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～内側の美しさから豊かな人生へ～
自然治癒力を呼び覚まし、
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2019年11月8日