目黒区中目黒のクリスマス☆イルミネーション
こんばんは！
本日は皆様に『目黒川のイルミネーション』をお届けいたします～
川沿いにライトアップされた中目黒のイルミネーションがとても綺麗でした‼︎☆
あちこちでクリスマスの素敵なイルミネーションが始まっていますね。中目黒は桜をはじめ凄い人が集まりますので、駅の方から警備員さんが沢山いました‼︎迷子にご注意…笑
夜はだいぶ冷え込みますので、皆さま暖かくしてお出かけ下さい。(灬˘╰╯˘灬)｡･ﾟ
ファステイングダイエット《断食》でダイエットの体験談‼☆目黒区痩身エステ
ファスティングダイエット《断食》で腸内環境は良くならない？
リバウンドする？
そんなフレーズをあるテレビで放送されていました。
それを見ていた私自身はう〜ん？
やり方次第かな…、と思いましたが。
ファスティングしてリバウンドしてしまったり、体重も減るけど代謝も下がってしまってはダイエットに関してはあまり意味がありません。
代謝を高めて体脂肪を下げるのが一番理想的なダイエット法ですが、自己流で失敗している人も多いのが事実。
リバウンドしてしまうということは一時的にも体に負担がかかり、ストレスがかかっているという状態です。
「ファスティングする目的と意味は何でしょうか？」
「ファスティングをして、どう変わりたいのでしょうか？」
一体なんのために、何を目的として行うのかを始めにはっきりさせる必要があります。
そして
ファスティングをするにはある程度正しい知識を知っておく必要もあります。
身体本来の働きを考えた方法で行えば失敗は少なくすみますので、本気で何としてでも結果を出したい方は一度プロの指導のもと行う事をお勧めしています。
いきなりやって結果が出せる状態なのか、それともまずは代謝を高めて体の準備をしてから行うべきか、、。人によっても体の状態は異なりまうので見極めが必要です。
やみくもなダイエットで失敗してしまった方やリバウンドの経験をしてしまうと、再びやる際にハードになってしまいますので、始めが肝心！
どうせやるなら、なるべくストレス少なく結果か出せるものの方がいいと思います。
私自身もファスティングを行いましたが、最初は半信半疑…、でも途中から体が変わっていくのを感じました。そしてこんなに楽なものかと…。【体脂肪-4,2Kg,体重-2,0Kg減りました‼】
当店でおススメするファスティングダイエットは栄養士さんが考案した21食で代謝を上げながら体重、体脂肪を下げて行くという、かなり研究されそしてなんと、成功率98%！という凄もの！
声を大にして悩む方に教えてあげたいです。
実際やられた方も口を揃えて『全然辛くない。』と言っています。
年末までに体の大掃除したい方、ダイエットしたい方、体脂肪を減らして美しいボディラインになりたい方などにおススメです。
ご興味ある方は、お気軽にご相談ください。全力でサポートさせて頂きます。(^^)
今年もあとわずか、悔いの残らぬように最後まで目標に向かってやり切りましょう～‼
yes we can
健康と美容、若返りの秘訣
こんにちは‼
目黒区美容鍼灸/柿の木坂Ｓｈｅｍｏａです。
最近は生活習慣病が注目され、至るところで健康志向が重視されつつあります。
美容エステ業界でも、「陰陽五行」などといって東洋医学を取り入れてみたり、遺伝子検査サービスや免疫療法など血液や体質に合わせた予防医学の話題がさかんに取り上げられています。
美しさの本質は表面達ではなく、内側のケアが必要だということに一般の方々も気づいているのでしょうか、最近では情報社会と言われるだけあって消費者の方々もだんだん賢くなっています。
最後に行きつくところはやはり「本質の働き」ではないかと思っています。
とてもシンプルに本来の働きを取り戻すことで再生機能を高め、抵抗力をつけ病気から守ってていく。
通常は血液が巡る事で組織は動脈から酸素や栄養をもらい、静脈やリンパ管で老廃物を排出し循環し続けていますが、
このルートが遮断されてしまうと毛細血管が弱くなりからだの不具合、不調を訴えだしむくみや血流障害、各組織の不具合が生じ病気や老化の原因にもなります。
つまりアンチエイジングには血流を良くしてあげることが一番の基本と言えるのではないでしょうか。
血管年齢は美肌のためにも大切な事です。
自身の持つ自然治癒力を引き出し、血流促進・回復力・免疫力を高める「針灸治療」はまさにアンチエイジングの強い味方ではないでしょうか⁉(*^-^*)
ぜひ巡りよい体づくりをして健康も美しさも手に入れていきましょう‼︎
目の下のクマ・頬のたるみ解消‼美容鍼フェイシャルでグぐっと引き上げてリフトアップ‼
こんにちは！
目黒区美容鍼灸／柿の木坂Shemoaです。
12月はクリスマスや忘年会、同窓会などイベントが多くなる季節ですね。
久しぶりに皆との再会や、たくさん写真を撮ったり…、
そんな時にやはりお肌のお手入れが気になります。
たるみやむくみ、目の下のクマ…大丈夫でしょうか？
そして乾燥もありますので
手こずっている方も多くううかがえます。
そんな方のための駆け込み寺？！
当店で最近おすすめしているのが、「美容鍼」＋「栄養導入」です。
美容鍼でお肌の奥で細胞活性が行われ、血行促進さらに外からの刺激を加える事でさらにリフトアップ♡栄養導入やリフトアップマッサージなど美容エステとのコラボレーションで気持ちよく、そしてハリのある引き締まった素肌美人へと導きます。
やる前と施術後とでは頬の位置が全然違いますね。ググッと〜引き上がり、引き締まった小顔になりました♡
お肌の乾燥も奥からしっとり潤う保湿力☆お化粧のノリも良くなります(^_-)-☆
一回の変化ですが、あとはご本人のキープする力をつけていくだけです。クリスマスイベントや忘年会や同窓会にもイチ押しです。(灬˘╰╯˘灬)｡･ﾟ
美容鍼と共に痩身エステも行なっています。
自分自身の持っている力を引き出して、他の誰よりも綺麗になちゃいましょう‼︎
美容鍼灸の目指すもの…
こんにちは！
目黒区美容鍼灸/柿の木坂Ｓｈｅｍｏａです
https://shemoa.jp/
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「真の美しさは健康の上に成り立つ」
シワ・たるみ・ほうれい線・むくみのお悩み…、
カラダも顔も同じ体です。
いくら高価な化粧品を使っていても体の機能が円滑に働いていなければ、シワやたるみ、ニキビなどは改善できません。
私たちの体は常に食物を食べ、五臓六腑の働きにより栄養が運搬され老廃物を回収していくという巡りの中で生活しています。
そして目には見えない「気・血・水」経絡と呼ばれるルートによって顔も体も全てがつながりお互いを助け合い影響し合っています。
肩こりや腰痛、冷え症など様々な体の不調があっては本当の健康とは言えません。体がバランスよく循環している状態があってこそ美しい肌のハリ・ツヤは生まれるもなのです。
ですから私たちが行う美容鍼灸は、まずお客様のお身体を見せていただくことから始まります。
顔だけに施術を行うのではなく、お客様のお身体を良好な状態に調え、その上で局所的なお顔の鍼も行います。
お顔のトラブルをお顔だけの問題としてとらえるのではなく、体全体の問題として診る、これが東洋医学が目指す本当の美しさです。そのため美容鍼を続けていくと、「体調が良くなった」「生理痛がなくなって嬉しい」など体の調子が良くなります。
美容鍼灸は、健康なお体を土台とした真の美しさをお客様に提供することを目的としています。
それでこそ、本当の健康美人だと言える姿であり、私たちが目指すところだと思っています。
いつまでも健康で美しく！
美容鍼灸を通じて笑顔あふれる世の中に貢献できれば嬉しく思います。
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